6/26に東二ツ屋ふれあい会館にてサロンに参加してきました！

「健康体操」「脱水予防の話」「レクリェーション」を行いました。

「健康体操」は座ってできるものを中心に行いました。

皆さん真剣に取り組まれていました！！

次にスクリーンを使って「脱水予防の話」と「脳トレ」を行いました。

体操後なので水分を取りながら、

脱水についての注意点を聞いて頂きました。

また、脳トレも真剣に考えておられ、

分かった時には大声で答えを叫んで下さいました(^^)。

「レクレーション」は座りながらの風船バレーを行いました。

次第に立ち上がる人もいて、

とても盛り上がって終わる事が出来ました。

参加者の方からたくさん感謝の言葉を頂く事ができました。

これからもサロンに参加した際には、

「学べる！楽しい！」が提供できるように頑張っていきたいと思います！！