6/22（土）、東部コミュニティーセンターにてサロン活動を行いました。

内容は「熱中症予防について」を中心に行いました。

これから、さらに気温が高くなる夏を迎えるにあたり、地域住民の方々に向けて、

　熱中症対策の重要性と具体的な予防策についてお話させていただきました。

参加者の皆様、資料を見ながら真剣に聞いてくださっていました。

昨今、熱中症の話題はテレビなどでもよく目にしますが、　

　脱水対策や熱中症予防の具体的な対策を再認識していただく事ができたかと思います。

のどが渇いていなくてもこまめに水分を摂る。適度な塩分補給、エアコンの使用等、

そして、バランスの良い食事としっかり睡眠をとること、暑さに負けない丈夫な体をつくりましょう！

今後も地域の方の健康に寄り添った情報を発信していけるように頑張ります！