皆様、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

8/19に桜ケ丘自治会館にて行われた、いきいきサロンに参加いたしました。

今回「暑いときのごはん＆食中毒について」というテーマでお話しさせて頂きました。

暑い日に必要な栄養素のこと、ご家庭でできる食中毒の予防についてなどお話ししました。

初めてのサロンで緊張しながらの説明になってしまいましたが、

頷きながら聞いて下さる方やメモを取って下さる方もいて、

充実した時間をお過ごしいただけたかと思います。

最後に施設で作った梅ジュースを牛乳で割って提供させていただきました。

牛乳で割ることで、とろっとヨーグルトのようになり、皆様からも好評でした！

今回のサロン活動を通して、少しでも皆様の健康の支えになれたらなと思います(^▽^)